Sopa da Juju / saúde com facilidade

Gente não sou adepta dos legumes, salada? Apenas alface e tomate, mas consegui uma maneira gostosa de ingerir todos os nutrientes necessários para minha filhota. Uma sopinha de legumes com frango deliciosa. 

Corto todos o ingredientes em cubinhos, cozinho e depois congelo, isso mesmo. E quando dá aquela fominha é só levar ao microondas por 5 minutinhos. 

A dica é separar em pequenas porções, para que os alimentos não percam seus nutrientes, você não deve descongelar e congelar novamente.

Outra dica é congelar os legumes cortados em cubinhos e fazer a sopa na hora, rapidinho!!! Pois o chato é picar tudo!!!


Ingredientes:

Na minha sopa, coloco, xuxu, abobrinha, batatinha, cenoura, cheiro verde, cebola, pimentão, tomate, abobora, couve, peito de frango, um fio de azeite e um tablete de caldo de galinha.